La vie professionnelle est faite de moments forts, très forts. Je mets mes outils à disposition de ceux qui font (sont) votre entreprise.

Pourquoi inviter la sophrologie au sein de votre établissement?

  • Outils et techniques utiles et mobilisables en tout temps

  • Mesure RSE: le bien-être des salariés participe à une bonne QVT

  • Meilleure concentration

  • En prévention des RPS

  • Impliquer et fédérer autour d'un projet d'entreprise, booster la créativité

  • Prendre soin des équipes opérationnelles, encadrantes et dirigeantes

  • réduire l'absentéisme

  • Cultiver un état d'esprit positif

  • Renforcer la confiance en soi, révéler des potentiels

A quel moment de la vie d'entreprise et ce que je vous propose:

  • Des ateliers simples à mettre en place

  • Mise en place de rdv réguliers ou ponctuels

  • Pas d'exercice physique, ni de tenue ou de matériel particuliers nécessaires

  • Relâcher la pression, fêter une victoire

  • Accompagner les changements (restructuration, réorganisation,...)

  • Team-building

  • Gestion des situations difficiles ou de conflits (service réclamation, relation client conflictuel,...)

Nous définissons ensemble un objectif, et je crée un protocole sur mesure et personnalisé .

Plusieurs formats sont envisageables:

  • Atelier collectif unique (de découverte, et qui vise à apporter des outils concrets de bien-être aux salariés)

  • Accompagnement sur plusieurs ateliers individuels avec suivi (accompagnement au changement, apaisement de tensions importantes au sein de l'entreprise,...)

  • Rituel Sophro-Soin: séance individuelle, 45 min de détente physique et mentale grâce à la pose d’un masque visage accompagnée d’une séance de sophrologie.

  • Afterwork: séance individuelle ou collective pour clôturer une journée ou semaine dense, mettre de la distance avant le retour à la maison et à la vie privée

Parlons de votre projet pour vos équipes:

Groupe de 15 personnes maximum pour garantir un moment de détente et de calme, possibilité d'accompagner plusieurs groupes différents 

Je me déplace sur Nantes et sa région, au-delà à discuter